DTMA (EMDR)

La Désensibilisation et Traitement des Mouvements Alternatifs (DTMA) est une méthode thérapeutique utilisée pour traiter divers troubles psychologiques, notamment les traumatismes, la confiance en soi, l’anxiété et les troubles de stress post-traumatique.

La DTMA repose sur l’idée que les mouvements alternatifs, peuvent aider à reprogrammer le cerveau pour traiter les souvenirs traumatiques et réduire leur impact émotionnel.

La DTMA est considérée comme une « variation » de l’EMDR, utilisant les mêmes principes de base mais avec une approche légèrement différente. Dans la DTMA, en plus des mouvements oculaires, d’autres types de stimulations comme les sons alternatifs. Ces techniques visent à induire un état de relaxation et à favoriser le traitement adaptatif de l’information.

Déroulement de la séance

J’utilise lors de la séance des claquements de doigts à côté de vos oreilles et des tapotements au niveau de vos genoux.

Même si vous n’avez pas conscience de l’origine du traumatisme, ou que vous ne souhaitez pas en parler pendant la séance, la DTMA pourra vous aider à vous libérer des émotions douloureuses.

Liste sujet d'action

La liste proposée n’est pas exhaustive, nous pouvons échanger au préalable par téléphone afin de s’assurer que la DTMA convient parfaitement à votre propre situation.

– Deuil,

– Rupture,

– Séparation,

– Manque de confiance,

– Harcèlement,

– Accidents,

– Trouble du sommeil,

– Emotions incontrolables,

– Violences (physiques, sexuelles),

– Trahison

– …

DTMA (EMDR)

Certains événements laissent une empreinte que le mental ne parvient pas à effacer seul. La Désensibilisation et Traitement des Mouvements Alternatifs (DTMA) est une méthode thérapeutique utilisée pour traiter divers troubles psychologiques, notamment les traumatismes, la confiance en soi, l’anxiété et les troubles de stress post-traumatique. Elle repose sur un principe simple mais puissant : lorsqu’un événement traumatisant survient, le cerveau ne parvient pas toujours à le traiter correctement. Ce souvenir reste « gelé », chargé émotionnellement, et continue d’influencer nos comportements, nos peurs et nos réactions au quotidien parfois des années après les faits.

La DTMA repose sur l’idée que les mouvements alternatifs, peuvent aider reprogrammer le cerveau pour traiter les souvenirs traumatiques et réduire leur impact émotionnel.

Les bienfaits de la DTMA

Même si vous n’avez pas conscience de l’origine du traumatisme, ou que vous ne souhaitez pas en parler pendant la séance, la DTMA pourra vous aider à vous libérer des émotions douloureuses en cas de :

La liste proposée n’est pas exhaustive, nous pouvons échanger au préalable par téléphone afin de s’assurer que la DTMA convient parfaitement à votre propre situation.

Deuil

Rupture, séparation

Manque de confiance

Harcèlement

Accidents

Troubles du sommeil

Emotions incontrôlables

Violences

Physiques, sexuelles

Trahison

...

Mes Prestations

Séance de DTMA

C'est une séance de 1 Heure, pour traiter les traumatismes, réduire l'anxiété et améliorer la confiance en soi.
Lors de cette séance, je m'adapte et en fonction de vos besoins j'effectue de la radiesthésie, du magnétisme et du reiki.

110€

Libération des traumas

Séance combo de magnétisme/reiki et DTMA, en une séance de deux heures. Ces deux séances abordent en profondeur les traumatismes et le manque de confiance, tout en réduisant l'anxiété et en améliorant le bien-être général.

200€

Quelle est la différence entre la DTMA et l'EMDR ?

La DTMA et l’EMDR partagent les mêmes fondements neuroscientifiques et utilisent toutes deux les stimulations bilatérales pour traiter les traumatismes. La différence réside dans l’approche et les outils utilisés.

L’EMDR classique est pratiqué principalement par des psychologues ou psychothérapeutes et utilise surtout les mouvements oculaires (suivre un doigt du regard de gauche à droite). La DTMA élargit cette palette en intégrant d’autres formes de stimulations bilatérales : des claquements de doigts à côté de vos oreilles, des tapotements au niveau de vos genoux, ou des stimulations auditives alternées.

Dans ma pratique, j’enrichis également la DTMA avec le magnétisme et le Reiki, ce qui permet d’agir simultanément sur le plan énergétique et sur le plan émotionnel — pour un travail plus complet et souvent plus rapide.

Comment se déroule une séance de DTMA ?

Chaque séance commence par un temps d’échange. Vous me parlez de ce qui vous amène votre problématique. Vous n’avez pas besoin de raconter les détails du trauma si vous ne le souhaitez pas.

Ensuite, vous êtes installé(e) confortablement, habillé(e). J’utilise des claquements de doigts de part et d’autre de vos oreilles et des tapotements au niveau de vos genoux, en rythme alterné. Pendant ce temps, vous laissez remonter ce qui vient images, émotions, sensations sans chercher à analyser ni à retenir.

Je peux intégrer du Reiki ou du magnétisme au cours de la séance pour accompagner la libération énergétique. La séance dure environ 1 heure. En fin de séance, je prends le temps de vous partager mes observations et de vous donner des conseils pour intégrer le travail dans les jours qui suivent.

Pour quelles situations la DTMA est-elle efficace ?

La DTMA agit sur toutes les problématiques dans lesquelles un événement passé même partiellement conscient continue d’influencer votre présent. Elle peut vous aider si vous traversez ou avez traversé :

Un deuil non résolu
Une rupture amoureuse ou familiale douloureuse
Un manque de confiance en vous ou une estime de soi fragilisée
Du harcèlement moral ou professionnel
Un accident de voiture, de travail ou un choc physique
Des troubles du sommeil liés à l’anxiété ou aux ruminations
Des émotions incontrôlables (colère, pleurs, crises d’angoisse)
Des violences vécues (physiques, psychologiques, sexuelles)
Une trahison ou une rupture de confiance profonde
Des schémas répétitifs dans vos relations ou votre vie professionnelle
Un stress post-traumatique (PTSD)

La DTMA est particulièrement adaptée aux personnes qui ont l’impression de « tourner en rond », qui comprennent intellectuellement leur situation mais ne parviennent pas à en sortir émotionnellement. Elle agit là où la parole seule ne suffit plus.

La séance de libération des traumas – 2 heures

Pour les problématiques profondes trauma ancien, deuil, violence, schéma très ancré je propose une séance combinée de 2 heures qui associe magnétisme/Reiki et DTMA dans un même rendez-vous.

1 heure — Soin énergétique sur mesure

Cette première partie agit sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Elle permet de détendre et d’apaiser le corps, de rééquilibrer l’énergie vitale, et surtout d’identifier avec précision le point de blocage émotionnel à traiter lors de la DTMA. C’est un temps essentiel pour préparer le terrain.

1 heure — Séance de DTMA

La deuxième partie cible directement le trauma ou le blocage identifié. Grâce aux stimulations bilatérales, le cerveau reprend son processus de traitement interrompu. La libération peut être ressentie dès la séance une légèreté, une détente, une clarté nouvelle.

La DTMA est-elle une thérapie brève ?

Oui. La DTMA fait partie des thérapies brèves, ce qui signifie qu’elle peut produire des résultats significatifs en peu de séances parfois dès la première. En allant directement à la racine émotionnelle ou inconsciente d’un blocage, plutôt qu’en travaillant uniquement par la parole, elle permet une libération souvent plus rapide que les approches thérapeutiques classiques.

Certaines personnes ressentent un soulagement immédiat dès la première séance. Pour d’autres, le travail s’intègre progressivement dans les jours suivants. Chaque personne avance à son rythme, et je reste disponible entre les séances si vous avez des questions ou des ressentis à partager.

Le nombre de séances nécessaires dépend de la profondeur et de l’ancienneté du trauma, ainsi que de votre réceptivité. En général, 1 à 3 séances suffisent pour un travail complet sur une problématique ciblée.

La DTMA est-elle douloureuse ?

Non. La DTMA ne nécessite pas de revivre le trauma en détail. Elle agit en douceur, en activant le processus naturel de retraitement du cerveau. Des émotions peuvent remonter pendant la séance c’est le signe que le travail s’opère mais la séance est toujours menée à votre rythme et dans le respect de votre seuil de confort.

Dois-je raconter tous les détails de mon trauma ?

Pas nécessairement. Même si vous n’avez pas conscience de l’origine précise de votre mal-être, ou si vous ne souhaitez pas en parler, la DTMA peut agir. Vous n’avez pas à tout raconter pour que la séance soit efficace. L’important est de se connecter à la charge émotionnelle liée à l’événement, pas d’en décrire chaque détail.

La DTMA remplace-t-elle un suivi psychologique ?

Non. La DTMA est une approche complémentaire et ne remplace pas un suivi psychologique ou psychiatrique. Si vous êtes suivi(e) par un professionnel de santé mentale, la DTMA peut s’y ajouter très utilement, avec l’accord de votre thérapeute. En cas de pathologie sévère (psychose, troubles bipolaires aigus), consultez d’abord votre médecin.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de la profondeur et de l’ancienneté du blocage. Pour une problématique ciblée et récente, 1 à 3 séances peuvent suffire. Pour un trauma ancien ou des schémas très ancrés, un accompagnement de 3 à 5 séances est généralement recommandé, espacées de 2 à 3 semaines pour laisser le temps à l’intégration.

Y a-t-il des contre-indications à la DTMA ?

La DTMA est contre-indiquée en cas de psychose active, d’épisode maniaque sévère, ou d’état de dissociation important. En dehors de ces cas spécifiques, elle convient à la grande majorité des personnes. En cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler lors de votre premier contact.

Qu’est-ce que la DTMA ?

La DTMA (Désensibilisation des Traumas par Mouvements Alternatifs) est une méthode douce qui utilise des stimulations bilatérales (visuelles, auditives ou tactiles) pour libérer les émotions bloquées, les traumatismes anciens ou les schémas répétitifs.
Elle permet au cerveau de « retraiter » l’information liée à un événement douloureux sans avoir besoin de revivre le traumatisme, et d’apporter ainsi un apaisement durable, de la clarté mentale et un mieux-être global.

Pourquoi choisir une séance de libération des traumas ?

La séance de libération des traumas de 2 heures est composée de deux parties complémentaires pour vous offrir un soin global et profond :

1 heure de soin énergétique sur-mesure : Cette première étape agit sur le plan physique, émotionnel et psychique, en rééquilibrant votre énergie vitale. Elle permet de relaxer et apaiser votre corps et votre esprit, tout en agissant sur les blocages et tensions qui pourraient entraver votre bien-être. Ce soin est également crucial pour cerner le point précis à traiter lors de la séance de DTMA.
1 heure de DTMA : Cette deuxième phase est dédiée à la désensibilisation des traumas et des émotions bloquées. Grâce aux mouvements alternatifs, nous désactivons la charge émotionnelle liée aux événements passés et nous libérons les mémoires inconscientes qui influencent encore votre présent.
Cette séance combinée permet donc une approche en profondeur et plus rapide des traumas, tout en apportant un apaisement complet et durable.

Qu’est-ce que la DTMA ?

Pourquoi choisir une séance de libération des traumas ?

La séance de libération des traumas de 2 heures est composée de deux parties complémentaires pour vous offrir un soin global et profond :

1 heure de soin énergétique sur-mesure : Cette première étape agit sur le plan physique, émotionnel et psychique, en rééquilibrant votre énergie vitale. Elle permet de relaxer et apaiser votre corps et votre esprit, tout en agissant sur les blocages et tensions qui pourraient entraver votre bien-être. Ce soin est également crucial pour cerner le point précis à traiter lors de la séance de DTMA.
1 heure de DTMA : Cette deuxième phase est dédiée à la désensibilisation des traumas et des émotions bloquées. Grâce aux mouvements alternatifs, nous désactivons la charge émotionnelle liée aux événements passés et nous libérons les mémoires inconscientes qui influencent encore votre présent.
Cette séance combinée permet donc une approche en profondeur et plus rapide des traumas, tout en apportant un apaisement complet et durable.

Pour toute question ou demande de conseil, vous pouvez me contacter par téléphone ou via le bouton ci-dessous, qui vous redirigera vers un formulaire.